LES FLEURS DE BACH : Quésaco ?
"Tant que notre âme et notre personnalité sont en harmonie, tout est joie et paix, bonheur et santé."
Dr Edward BACH
Je vous propose ici de vous attarder un peu sur nos émotions... !
PRESENTATION ET PRINCIPES DES FLEURS DE BACH
Les Fleurs de Bach (au nombre de trente-huit), représentent un système complet, répertoriant les 38 "états d'esprit" pouvant co-exister chez tout être humain.
C'est le Dr Edward Bach, qui en est à l'origine.
L' objectif de ce système : venir aider à réguler nos émotions, lorsque celles-ci se trouvent en déséquilibre.
Les déséquilibres d'ordre émotionnel étant en cause dans de nombreux troubles (physiques, fonctionnels, psychiques), il me semble essentiel de laisser une belle place à nos émotions, en les considérant à leur juste mesure !
Emotions : de quoi parle t'on exactement ?
Chaque émotion est à voir d'un point de vue énergétique. Les émotions sont complémentaires et indissociables.
Elles ne sont donc ni positives ni négatives.
Nous prenons donc en considération les émotions en terme d'équilibre et de déséquilibre.
En revanche, un "état d'âme" durable et/ou en excès pourra avoir des conséquences.
Voici quelques exemples extrêmes pour bien comprendre :
- excès de joie=> hystérie,
- excès de tristesse=> dépression,
- excès de colère=> violence (envers soi ou envers les autres).
Pour illustrer mes propos...
Voici quelques exemples de leur contexte d'utilisation :
- difficultés de concentration => amènent plus d'ancrage et d'attention pour vivre l'instant présent,
- situation de stress (aigu ou chronique) => permettent de retrouver ses moyens, prendre du recul, garder l'esprit clair,
- nostalgie, mélancolie empêchant de passer à "autre chose", de vivre l'instant présent => aident à dépasser l'excès de tristesse, de regret ressenti face à une situation,
- excès de colère => elles viennent apporter calme et apaisement,
- etc...
Vous l'aurez compris, les Fleurs de Bach peuvent vous aider à rétablir votre équilibre émotionnel, que le "désordre" soit passager ou bien installé.
Comment les prendre ?
Simplement
Les fleurs de Bach se présentent sous forme de gouttes dans un flacon opaque muni d'un compte-gouttes.
Il suffit de mettre les gouttes directement sur la langue, ou bien dans un verre d'eau (ou une gourde), une boisson chaude, un plat, pendant ou en dehors des repas, bref SIMPLICITE avant tout !
Régulièrement
La régularité des prises est essentielle: 4 gouttes, 4 fois par jour (minimum), réparties sur la journée, pendant au moins 3 semaines.
Synergie
Les fleurs de Bach sont synonymes de bien être, de recentrage émotionnel et de joie véritable, c’est ainsi qu’elles peuvent renforcer la pratique réflexologique.
Lorsque le toucher m’indique un déséquilibre, je peux vous amener à parler de l'émotion présente, de manière à en favoriser la libération.
La conjugaison des fleurs de Bach et de la réflexologie permet le relâchement des tensions, qu’elles soient physiques ou émotionnelles, cette association offre une parfaite synergie d’harmonisation du corps et de l’esprit et renforce l’efficacité des séances."
Comment se passe le premier entretien ?
Afin de cibler précisément les fleurs qui vous sont nécessaires au moment où vous consultez, il est indispensable de prendre le temps d'échanger.
Pour cela, je vais être amenée à vous faire parler de vous et de vos ressentis. Notamment en vous demandant des exemples de situations, tout cela dans le respect de la confidentialité des propos qui seront tenus.
De ce temps d'échange, découlera une proposition des fleurs me semblant correspondre à vos besoins, proposition que vous validerez avant la confection du composé (flacon) avec lequel vous repartirez.
Il est ensuite prévu de faire le point ensemble, lorsque les fleurs auront fait leur travail !