La Tradition Chinoise
En Médecine Traditionnelle Chinoise, la vision de la santé est la suivante :
ON NE DISSOCIE PAS LE CORPS DE L'ESPRIT.
La prise en compte de la personne dans sa globalité est essentielle.
Cette approche est très ancienne, et vise ainsi à rétablir ou maintenir l' HARMONIE du corps et de l'esprit.
Les "ingrédients" de la MTC
Pour vous présenter succintement la vision de la Médecine Traditionnelle Chinoise, quelques notions sont indispensables à aborder :
Le Qi
Il représente le "souffle de Vie" ou "Energie Vitale", à la base de tous les échanges dans le corps, mais aussi en relation avec l'extérieur. (L'atome serait l'équivalent le plus proche.)
Le TAO
Ce "Qi" se divise en deux Energies complémentaires et indissociables : le Yin et le Yang.
En MTC, on considère TOUT ce qui compose l'Univers (y compris nous : microcosme dans le macrocosme) en terme de dualité (YIN/YANG) et d'équilibre en toute chose.
Par exemple, le jour est Yang, la nuit est Yin. L'Hiver est la saison la plus Yin, l'été la plus Yang. L'activité physique est considérée comme Yang, le repos comme Yin, etc.
Finalement, la vision de cette approche énergétique repose sur le concept d'Harmonie du QI . Tout est mouvement, l'Energie doit circuler.
Ainsi, nous sommes naturellement en recherche permanente d'équilibre, afin de maintenir une bonne santé (la circulation fluide du Qi est la garantie de l' état de "bonne santé").
Les Méridiens
Ce sont les canaux énergétiques au sein desquels circule l'énergie (Qi).
Ils sont répartis en 12 canaux principaux dans le corps humain.
Les Cinq éléments : EAU, BOIS, FEU, TERRE, METAL
Cet aspect est développé dans un des paragraphes ci-dessous.
Champs d'application
De ces grands principes en découlent plusieurs disciplines :
- la diététique chinoise
- les ventouses
- la moxibustion
- l' acupuncture (dont la réflexologie énergétique est considérée comme la "petite cousine")
- le massage Tuina
- la pharmacopée
- le Qi gong
Les 5 éléments
Le fonctionnement du corps humain (l'Homme) est à l'image de l'Univers (la nature).
L'Homme (microcosme) est intégré à l'Univers (macrocosme) dont il reçoit les influences, ce qui l'amène à devoir s'adapter en permanence.
Les 5 éléments (pouvant aussi être nommés "5 mouvements") symbolisent les différentes étapes de transformation (enfance, adolescence, âge adulte, vieillesse, etc) , les grands cycles de la nature (saison, climat).
Ils sont interdépendants, l'un engendrant et nourrissant le suivant, tout en contrôlant celui opposé.
Pour chaque élément est associé : un duo d'organe/entraille «dominant», des parties du corps, une émotion et une couleur.
Exemple de l'élément BOIS : foie/vésicule biliaire, muscles et tendons, yeux (entre autres), l'émotion de la colère, et la couleur verte.
Equilibre énergétique appliqué à la réflexologie
En stimulant des points ou zones reflexes du pied,
une information est transmise au corps qui l’utilisera pour s’auto réguler,
en relançant son Energie Vitale.
Corps physique et Emotions
Comme nous l'avons vu, en médecine traditionnelle chinoise, la gestion des émotions est indissociable de l'état de "bonne santé".
En effet, mal gérées, elles seraient le plus souvent à l'origine de troubles et dysfonctionnements physiques, générant l'apparition et le développement des maladies (on parle de déséquilibre profond en MTC).
Notre vie affective et mentale impactent directement notre corps et son fonctionnement.
Apprendre à accueillir nos émotions, quelles quelles soient, et à les traverser serait un gage de bonne santé !
"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime."
(Jacques Salomé)
C'est ici que la synergie des Fleurs de Bach avec la réflexologie énergétique prend tout son sens !